Planeje a semana
Monte rotinas, encontre os exercícios certos e deixe o próximo treino preparado.
Um lugar para organizar seus treinos, enxergar sua evolução e construir constância. Do seu jeito, um dia de cada vez.
No celular ou no computador. Seu plano sempre por perto.
Monte rotinas, encontre os exercícios certos e deixe o próximo treino preparado.
Registre séries, repetições e cargas. Consulte a execução e acompanhe os intervalos.
Transforme seu histórico em gráficos, recordes e uma visão clara da sua constância.
Seu ritmo. Seu plano. Sua evolução.